El trastorno de estrés postraumático no es un trastorno

Tenga en cuenta que no uso las palabras PTSD; para mí, considerar el estrés postraumático como un TRASTORNO es una falta de respeto. Es simplemente el resultado de sobrecargar un sistema neurológico. El cuerpo ha respondido de la única manera que sabía para sobrevivir. ¿Cómo puede ser eso un trastorno? Es simplemente una respuesta humana natural.

Hace unos años, mi trabajo cambió dramáticamente. Eso fue en parte gracias a una frase que leí en el excelente libro de Stanley Rosenberg Acceso al poder curativo del nervio vago: ejercicios de autoayuda para la ansiedad, la depresión, el trauma y el autismo. Este es un libro simple y fácil de leer que se lo recomendaría a todos. Simplemente decía:"El nervio vago ventral controla el tercio superior del esófago".¡El centavo cayó, las bombillas comenzaron a encenderse dentro de mi vieja materia gris y pude ver las piezas del rompecabezas terapéutico encajando! Investigué un poco más, probé mi teoría de ingeniería en algunas personas y ¡funcionó! Mi instinto me dijo que así sería, pero necesitaba más confirmación. Hablé con algunas personas y el Universo me guió aCampamento a mi manera en Canadátrabajar con Terrance Kosikar ayudando a los veteranos y socorristas con PTS. Conocí gente increíble, hice nuevos amigos para toda la vida y puse a prueba mi teoría con personas con las que no tenía ninguna conexión. ¡Funcionó!

¿Qué había descubierto exactamente?

Me di cuenta de que no siempre era un evento traumático lo que conducía al síndrome de estrés postraumático, sino que la mayoría de las veces era un efecto ACUMULADO de TRAUMAS NO RESUELTOS que acumulamos a lo largo de la vida. Esta fue la clave. Fue un efecto de bola de nieve de patrones compensatorios musculoesqueléticos en el cuerpo, cada uno de los cuales aplicaba presión al sistema nervioso central hasta que el cuerpo perdió la capacidad de adaptarse y quedó “atascado” en modo protector. En ese punto, el cuerpo ha perdido la capacidad de autocurarse y cosas como el sistema inmunológico, la digestión, la respiración y la función cardíaca no funcionan normalmente.

Esto conduce a una alteración del equilibrio químico del cuerpo y a síntomas como ataques de pánico, ansiedad, depresión y, en última instancia, pensamientos suicidas, ¡sin mencionar el dolor físico que también pueden experimentar! Tome a esa persona, póngala en una playa de Barbados y todavía se sentirá tensa y ansiosa. Han perdido la capacidad de volver a un estado natural de autocuración, incluso en un entorno no amenazante, ¡porque el problema es mecánico! Mi teoría era fundamentalmente sencilla, pero constaba de 3 componentes diferentes. Independientes, pero directamente interrelacionados, como engranajes de un reloj, que se influyen mutuamente.

 

En primer lugar:

• Este efecto acumulativo de un trauma “de vida” no resuelto hace que la cabeza se desalinee en la parte superior del cuello y tensa los músculos de la mandíbula, comprometiendo el nervio trigémino.
• También compromete una unión nerviosa llamada agujero yugular donde los huesos detrás de las orejas se encuentran con la base del cráneo. Hay 2: derecha e izquierda.
• Esto, a su vez, compromete el flujo sanguíneo que drena desde el cerebro hacia el corazón.
• También compromete los Pares Craneales IX, X Y XI
• El par craneal X es el nervio vago, de “lucha o huida”

 

En segundo lugar:

• El XI par craneal controla los 2 músculos principales del hombro, el esternocleidomastoideo y el trapecio.
• Si el nervio no funciona, el SCM y el trapecio se contraen y levantarán y rotarán el hombro hacia adentro.
• Esto a su vez levanta la caja torácica, la cadera y distorsiona toda la estructura del cuerpo.
• También ejerce MÁS presión sobre los agujeros yugulares y los nervios allí, y aprieta el diafragma respiratorio, lo que afecta la respiración y aprieta el pecho.
  En tercer lugar, el bucle final del círculo:
• El vago ventral controla el tercio superior del esófago, el conducto que transporta alimentos y líquidos al estómago, y también la función cardíaca y pulmonar.
• Esto eleva el estómago debajo de las costillas izquierdas causando una hernia de hiato, o al menos distorsiona el hiato: el hiato es un "agujero" en el músculo grande que separa el corazón y los pulmones de la parte inferior del abdomen. La hernia es donde parte del estómago es succionado hacia la cavidad superior causando reflujo ácido, acidez estomacal e indigestión.
• Los 2 nervios vagos, izquierdo y derecho, siguen el esófago a través del hiato.
• Cualquier distorsión del hiato aplicará una presión adicional a los nervios vagos y ejercerá una mayor presión sobre el tronco del encéfalo y el sistema nervioso central.
• El cuerpo siente esto Y TENSA MÁS LOS MÚSCULOS DEL CUELLO Y LOS HOMBROS.
  En ese punto de inflexión, el cuerpo pierde la capacidad de compensar y adaptarse aún más, y queda atrapado en un círculo vicioso de patrones compensatorios musculoesqueléticos de autoprotección y ya no puede autocurarse.

 

Mi teoría de la "Ingeniería corporal" tenía dos vertientes:
1) Diseñe una prueba de diagnóstico simple para EVALUAR CON EXACTITUD si el sistema nervioso central está comprometido, luego 2) cree un protocolo de técnicas prácticas para abordar de manera suave y segura TODAS las 3 posibles áreas de disfunción.

Al hacerlo, podríamos reducir la presión del sistema nervioso central y el cuerpo naturalmente volvería al modo de autocuración. ¡Funcionó!

El problema con el PTS es que NO es una condición médicamente diagnosticable. ¡No tienes un análisis de sangre ni una radiografía, y muestran PTS! Es una respuesta neurológica al estrés y necesita un enfoque diferente.

Utilizando conocimientos médicos aceptados con una mentalidad de ingeniería, podemos determinar de forma muy rápida y precisa si existe una restricción mecánica dentro del cuerpo que está teniendo un efecto negativo en la función equilibrada del sistema nervioso. Una vez diagnosticado, olvídese de la medicación o el asesoramiento: estos enfoques son muy poderosos y son herramientas extremadamente valiosas, pero si el cuerpo está neurológica o mecánicamente comprometido, simplemente no hay base para la autocuración.

Una vez que se restablezcan esos cimientos (y esto a menudo se logra muy rápidamente, como lo demostramos en el campamento), estas otras modalidades ayudarán significativamente a acelerar aún más la recuperación. Idealmente, sin necesidad de medicación. ¡Trabajo en equipo!

Lo interesante de estas sencillas pruebas de diagnóstico es su capacidad de determinar en cuestión de segundos quién puede estar en riesgo de desarrollar SPT, porque sus sistemas nerviosos no pueden relajarse después de estímulos estresantes. Esto nos permite tener las herramientas para ser PROACTIVOS y PREVENTIVOS, y ofrecer una intervención temprana ANTES de que el sistema de alguien falle y obtenga un diagnóstico de PTS. ¡Más vale prevenir que curar!